Surabaya – Runa Healing kembali menghadirkan Deep Meditation & Hypnotherapy by Runa Healing – Batch 5 dengan tema “Healing the Emotional Wounds”. Kegiatan yang berlangsung pada 27 September 2026 ini menjadi ruang bagi para peserta untuk berhenti sejenak dari rutinitas, menenangkan pikiran, dan kembali terhubung dengan diri sendiri.

Pengalaman dimulai dengan deep meditation yang memberikan kesempatan bagi peserta untuk memperlambat ritme, menenangkan pikiran, dan hadir sepenuhnya bersama diri sendiri. Dalam suasana yang lebih tenang, peserta kemudian diajak melakukan journaling sebagai ruang untuk menuangkan apa yang dirasakan dan dipikirkan secara lebih personal. Melalui proses ini, peserta dapat mengeksplorasi dan mengenali emosi, kebutuhan, luka, serta pola-pola yang selama ini mungkin belum disadari.

Perjalanan kemudian berlanjut pada eksplorasi inner child, dengan mengajak peserta mengenal kembali bagian diri yang masih membawa kebutuhan dan emosi dari masa kecil. Proses ini memberikan ruang untuk memahami pengalaman masa lalu dan melihat kembali kebutuhan emosional yang mungkin masih terbawa hingga saat ini.

Peserta juga diajak melakukan relationship wound reflection, sebuah refleksi mengenai pengalaman emosional dalam hubungan, termasuk luka akibat pengkhianatan, penolakan, kehilangan, maupun rasa tidak aman. Melalui refleksi ini, peserta mendapatkan kesempatan untuk memahami kembali bagaimana pengalaman tersebut dapat memengaruhi perasaan dan pola dalam menjalani hubungan.

Rangkaian pengalaman kemudian dilanjutkan dengan hypnotherapy session, yang membawa peserta lebih dalam menuju perjalanan inner child. Dalam kondisi yang lebih rileks, peserta diberikan ruang untuk mengeksplorasi emosi dan pengalaman yang muncul, sekaligus menghadirkan rasa aman, penerimaan, dan ruang untuk proses pelepasan.

Melalui Deep Meditation & Hypnotherapy by Runa Healing – Batch 5, peserta tidak hanya diajak untuk melihat kembali luka emosional, tetapi juga memberikan perhatian kepada bagian-bagian diri yang mungkin selama ini terabaikan. Healing bukan tentang menghapus apa yang telah terjadi, melainkan memberikan ruang untuk memahami, menerima, dan melanjutkan perjalanan dengan kesadaran yang lebih baik.

Nantikan sesi Deep Meditation & Hypnotherapy by Runa Healing berikutnya, dan berikan kembali ruang bagi diri untuk berhenti sejenak, terhubung, dan mendengarkan apa yang ada di dalam diri. PanaHouse Communication

-----------------------------------------------------------------

 

Surabaya – Runa Healing once again presented Deep Meditation & Hypnotherapy – Batch 5, featuring the theme “Healing the Emotional Wounds.” Held on September 27, 2026, the session provided participants with a space to pause from their daily routines, calm their minds, and reconnect with themselves.

The experience began with deep meditation, giving participants the opportunity to slow down, calm their minds, and become fully present with themselves. In a more peaceful setting, participants were then invited to engage in journaling as a personal space to express their thoughts and feelings. Through this process, participants explored and recognized their emotions, needs, wounds, and patterns that may have remained unnoticed.

The journey continued with an exploration of the inner child, inviting participants to reconnect with the part of themselves that may still carry childhood needs and emotions. This process created space to understand past experiences and reflect on emotional needs that may still be carried into the present.

Participants were also invited to take part in relationship wound reflection, a process of reflecting on emotional experiences within relationships, including wounds related to betrayal, rejection, loss, and feelings of insecurity. Through this reflection, participants had the opportunity to gain a deeper understanding of how these experiences may influence their emotions and relationship patterns.

The experience continued with a hypnotherapy session, taking participants deeper into their inner child journey. In a more relaxed state, participants were given space to explore the emotions and experiences that emerged, while creating room for a sense of safety, acceptance, and emotional release.

Through Deep Meditation & Hypnotherapy by Runa Healing – Batch 5, participants were invited not only to revisit their emotional wounds, but also to give greater attention to parts of themselves that may have been overlooked. Healing is not about erasing what has happened, but about creating space to understand, accept, and continue the journey with greater awareness.

Stay tuned for the next Deep Meditation & Hypnotherapy by Runa Healing session, and give yourself another opportunity to pause, reconnect, and listen within. PanaHouse Communication